W białej krainie – ostrożnie z cukrem i solą.
Celem tego zadania było kształtowanie nawyków żywieniowych dotyczących spożywania zdrowych produktów pozbawionych nadmiaru soli i cukru, rozwijanie umiejętności segregacji żywności na wskazaną i niewskazaną w diecie uczniów oraz rozwijanie umiejętności czytania etykiet i rozpoznawania soli i cukru w produktach spożywczych.
Na początku lekcji uczniowie zostali zaproszeni w podróż ZDROWOLOTEM do NIEZWYKŁEJ KRAINY. W trakcie podróży uczniowie musieli przejść przez TAJEMNICZĄ BRAMĘ.
W tajemniczej krainie CUKROWA WRÓŻKA zaproponowała zwiedzanie oraz rozwiązywanie zagadek. Uczniowie czytali etykiety na przyniesionych opakowaniach po żywności i szukali soli i cukru, także tych ukrytych. W ten sposób poznali różne rodzaje soli i cukru oraz formy w jakich się ukrywają. Próbowali odpowiedzieć na pytanie: W jaki sposób unikać nadmiaru soli i cukru? Na końcu zajęć musieli zastanowić się nad tym jakie będą skutki pozytywne, a jakie negatywne jeśli zrezygnujemy z nadmiaru soli i cukru lub jeśli z nich nie zrezygnujemy oraz oglądali prezentację pt. „Różne oblicza cukru” i „Mniej cukru poproszę”.
