W ramach promocji działań programu – Zdrowo jem, więcej wiem uczniowie klasy 4, 5, 6 i 8 wysłuchali tekstu mgr inż. A. Taraszewskiej pt. „Sztuka picia wody”, a następnie przypomnieli sobie podstawowe zasady zdrowego odżywiania na podstawie przygotowanego wcześniej quizu – Zdrowe odżywianie - na stronie quizizz.com. Rozwiązała go znaczna większość uczniów klas starszych! Quiz składał się 24 pytań. Można było w nim znaleźć takie pytania jak np.:
- Wskaż funkcję wody, dzięki której chroni ona organizm przed przegrzaniem.
- Pierwszą oznaką odwodnienia organizmu jest….
- Jak brzmi zasada zdrowego odżywiania?
- Jak często powinniśmy jeść w ciągu dnia warzywa i owoce?
- Wskaż właściwą piramidę zdrowia.
Uczniowie klas młodszych także zostali zapoznani z artykułami – Sztuka picia wody i Woda – eliksir życia, zagrali w przygotowaną przez klasę drugą grę planszową i rozwiązali quiz Piramida zdrowia na quizizz.com.
Kolejnym planem promocji działań etapu wiosennego było zaprezentowanie w sali gimnastycznej przedszkolaczkom i klasie trzeciej przestawienia pt. „Woda wokół nas”. Zebrani goście dowiedzieli się m. in. że woda:
- u człowieka stanowi ok. 65 % ciała, ale najwięcej jest jej we krwi – ok. 90% zaś najmniej w kościach – 20%;
- ułatwia wydalenie końcowych produktów metabolizmu oraz innych zbędnych substancji;
- każdego dnia powinniśmy przyjąć około 2 l wody;
- reguluje temperaturę ciała głównie poprzez pocenie się, zwilża błony śluzowe, stawy, gałki oczne.
Udział w etapie wiosennym sprawił uczniom niejednokrotnie wiele radości, poszerzył wiedzę uczniów, zmusił do wysiłku. Z wielkim zaangażowaniem realizowali poszczególne treści.
